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<title>サロンからのお知らせやスタッフの思いなどの内容を発信 | 原宿・神宮前に美容室を構えるRia Group</title>
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<description>サロンからの最新情報やトレンドのカットなどおすすめのスタイルを中心に、店内の様子や雰囲気も伝わる内容を原宿・目黒と石川台の各店舗からスタッフが発信しております。誠意ある美容室として選び使用しているオーガニックなカラー剤やパーマ剤、高品質なトリートメントなどの解説やおすすめ商品についてのコラム記事もお楽しみいただけます。 サロンでの日常の出来事や日々の想いなども掲載し、初めてお越しくださる方にもわかりやすく親しみをお感じいただけるよう心がけて綴っています。</description>
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<title>秋の頭皮のかゆみ・抜け毛が気になったら</title>
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この度ホームページをリニューアルしました！今後ブログやギャラリー等で情報を発信していきますので、宜しくお願いします！！「秋になると頭皮がかゆい」「シャンプーのとき、抜け毛が増えた気がする」。そんなお悩みはありませんか？季節の変わり目は、髪だけでなく頭皮の状態にも目を向けたい時期です。空気が乾燥してくると、頭皮も乾燥し、かゆみや細かなフケが出ることがあります。また、洗浄力の強いシャンプーや熱いお湯、ゴシゴシ洗う習慣が刺激になる場合も。ただし、かゆみの原因は乾燥だけとは限らず、シャンプーやカラー剤によるかぶれ、皮膚の炎症なども考えられます。抜け毛についても「秋だから大丈夫」と決めつけないことが大切です。髪には自然に生え替わる周期がありますが、体調の変化や強いストレス、食生活の乱れなどが関係することもあります。いつから増えたのか、分け目や髪のボリュームに変化があるかを確認してみましょう。毎日のケアで意識したいのは、次の４つです。・熱いお湯を避け、ぬるま湯で洗う
・爪を立てず、指の腹でやさしく洗う
・シャンプーを十分にすすぐ
・ドライヤーを近づけすぎず、同じ場所に熱風を当て続けないかゆいからと何度も洗ったり、強くこすったりするのは控えましょう。頭皮の状態に合ったシャンプー選びも大切です。新しい製品を使い始めてからかゆくなった場合は、使用を中止して様子を確認してください。赤みや湿疹、強いかゆみが続く場合や、急に抜け毛が増えた、一部分だけ薄くなった場合は、皮膚科へ相談しましょう。Riaでは、普段のお手入れを伺いながら、シャンプー選びや洗い方をご提案します。秋の髪を心地よく楽しむために、まずは頭皮にやさしいケアから始めてみませんか？お勧めシャンプーはエメソープ（顔や体も洗える美容液成分配合）
詳しくはスタッフまで。
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<link>https://ria-hair.net/blog/detail/20261010151739/</link>
<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 15:20:00 +0900</pubDate>
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<title>大人艶髪　秋色　2026年　</title>
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この度ホームページをリニューアルしました！今後ブログやギャラリー等で情報を発信していきますので、宜しくお願いします！！秋の深まりとともに、髪色も落ち着いた深みのあるカラーへ変えたくなる季節ですね。しかし、「夏の紫外線やエアコンで髪がバサバサ……」「これ以上ダメージを重ねたくない」と一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか？夏を越した秋の髪は、強い紫外線や乾燥のダメージを大きく蓄積しています。その状態で強い薬剤を使ってしまうと、パサつきや枝毛、色の退色を早める原因になってしまいます。Riagroup美容室では、そんな秋特有の髪悩みに寄り添う「ダメージレスカラー」をご提案しています。当サロンでは、一人ひとりの髪質やダメージレベルを丁寧に見極め、保湿成分や髪の補修成分をたっぷりと補給しながらカラーリングを行ないます。髪の内側にツヤと潤いを閉じ込めるため、染める前よりも手触りがしなやかで、深みのある秋色が美しく映える仕上がりに。「傷ませたくないけれど、季節のカラーを楽しみたい」
そんな方は、ぜひ一度Ria美容室にご相談ください。傷みを抑えた極上のカラーとケアで、この秋一番のツヤ髪を一緒につくりましょう。皆様のご来店を、心よりお待ちしております。
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<link>https://ria-hair.net/blog/detail/20261005184543/</link>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 18:47:00 +0900</pubDate>
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<title>簡単なエクササイズで足腰を鍛える</title>
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この度ホームページをリニューアルしました！今後ブログやギャラリー等で情報を発信していきますので、宜しくお願いします！！おはようございます髪を奇麗にしたい！でも一人で出かけられない人生！そんな人生とは「おさらば！」
足腰を無理なく鍛えるなら、まずは次の3つがおすすめです。1.椅子スクワット：10回×2セット椅子にゆっくり座り、手を使わず立ちます。2.かかと上げ：20回×2セット椅子につかまり、かかとをゆっくり上下します。3.その場足踏み：1分×2セット背筋を伸ばし、膝を少し高めに上げます。週3～4回から始め、慣れたら回数を少しずつ増やしてください。膝や腰に痛みが出た場合は中止しましょう。どこにも出かけられずつまらない人生より毎日好きな時に好きな場所に行ける楽しい生活を送るために日々の努力が必要です。習慣化できれば最高ですRiagroupでお待ちしています
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<link>https://ria-hair.net/blog/detail/20260831103743/</link>
<pubDate>Mon, 31 Aug 2026 10:39:00 +0900</pubDate>
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<title>シャンプー台でわかる！？つま先の開きと「お尻コリ」</title>
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この度ホームページをリニューアルしました！今後ブログやギャラリー等で情報を発信していきますので、宜しくお願いします！！みなさん、こんにちは！突然ですが、仰向けに寝たとき、自分の「つま先」がどのくらい開いているか意識したことはありますか？実は私たち美容師、シャンプー台でお客様をお倒しした際、足元のラインがふと目に入ることがあります。
そのときにつま先がV字（60度くらい）ではなく、「ほぼ真横にベタリと倒れている」場合……「あ、この方お仕事でお尻や股関節まわりが相当お疲れだな」と密かに感じているんです！つま先が開きすぎる原因は「お尻のコリ」？
つま先がガバッと外に開いてしまう主な原因は、長時間の座り仕事や立ち仕事によってお尻の奥の筋肉（外旋筋群）が硬くなっていることや、内ももの筋力低下にあります。放置すると骨盤が歪みやすくなり、腰痛やむくみ、さらには頭皮の血行不良にも巡り巡って影響してしまうことも……。寝る前30秒！お尻ほぐし＆美脚リセット体操
「私、開いてるかも……」と思った方へ、おうちで簡単にできるリセット体操を1つご紹介します！【お尻の奥をほぐす「4の字ストレッチ」】仰向けに寝て、両膝を立てます。片方の足首を、反対側の膝の上に乗せます（脚で「4」の字を作るイメージ）。下になっている太ももを両手で抱え、優しく胸の方へ引き寄せます。お尻の奥が心地よく伸びているのを感じながら、深呼吸して20秒キープ！左右入れ替えて行います。これだけで、固まった股関節まわりがふわっと緩み、脚のラインや腰の負担がスッキリしますよ。髪も身体も、心地よく整う場所に
サロンでのヘッドスパやシャンプーで頭皮のコリをほぐすのはもちろんですが、日々のちょっとしたセルフケアをプラスすると、スタイルもより美しく持ちます。次回ご来店の際は、ぜひ「私の足、どうでした？」と気軽に聞いてくださいね（笑）。
みなさまのご来店を心よりお待ちしております！
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<link>https://ria-hair.net/blog/detail/20260829095130/</link>
<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 09:58:00 +0900</pubDate>
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<title>美容室に通い続けよう！</title>
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この度ホームページをリニューアルしました！今後ブログやギャラリー等で情報を発信していきますので、宜しくお願いします！！美容室でプロの手によって髪や頭皮に触れてもらうと、心地よさだけでなく実際に身体や顔の印象にポジティブな変化が生まれます。若々しさを感じます。
1.血行促進による顔の引き上げ頭皮と顔の皮膚は一枚の皮でつながっています。美容師のマッサージや丁寧なシャンプーで頭頂部や側頭筋のコリがほぐれると、頭皮の弾力が戻り、顔のたるみが引き上がって引き締まった印象になります２.自律神経が整うことによるリラックス効果人に優しく触れられると、オキシトシンという幸福ホルモンが分泌され、副交感神経が優位になります。ストレスが和らぐことで血流が良くなり、肌の血色感やツヤがアップします。3.頭皮環境の改善による髪のツヤ・立ち上がり頭皮の血流が改善すると、毛根へ栄養が行き届きやすくなります。根本から髪がふんわり立ち上がることでトップにボリュームが生まれ、若々しいシルエットを作ることができますRiaGroupに通うことで健康で美しさを保てます！
まずは、丈夫な足腰を手に入れよう！
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<link>https://ria-hair.net/blog/detail/20260827105514/</link>
<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 10:59:00 +0900</pubDate>
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<title>肩こりを和らげる【Ria　group　美容院】</title>
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この度ホームページをリニューアルしました！今後ブログやギャラリー等で情報を発信していきますので、宜しくお願いします！！こんにちは
肩こりはつらいですよね！
マッサージだけでは治りません！【気持ちがいいだけ】姿勢や呼吸から毎日の日常習慣から見直しませんか？
肩こりを和らげるストレッチ（朝体操）椅子に座った状態で大丈夫です
まずは姿勢を正し、息を完全に吐ききる。鼻から静かに4秒かけて息を吸いこみます。
息を7秒間止める
口から「フ―」と音を立て8秒間で吐き出します。３回から５回を目安に副交感神経を整えます首の横をやさしく伸ばす右手を真上にあげひじを曲げる。頭の左側（左耳の上部あたり）に添え、頭を右にゆっくり倒します。その時、左腕は脱力首だけ倒す。左側の首筋が気持ちよく伸びるところで約20秒キープしてください。反対側も同じように行います。強く引っ張らず、手の重さを軽く添える程度で十分ですすっきりしましたか？朝のスタートの習慣にしましょうRiagroup代表上木教司
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<link>https://ria-hair.net/blog/detail/20260821161048/</link>
<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 16:13:00 +0900</pubDate>
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<title>頭皮のニオイ気になりませんか？『Ria 』</title>
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こんにちは！スタイリストのKYOJIです今日もサロンにたくさんのご来店、ありがとうございます！さて、先日お客様からサロンでこっそりこんなご相談をいただきました。「最近、しっかり洗っているはずなのに≪頭皮のニオイ≫が気になって。これってどうにかなりませんか？」実はこれ、めちゃくちゃ多いお悩みなんです！周りにはなかなか相談しづらいですよね。でも大丈夫、
正しいケアを知れば頭皮のニオイはしっかり解決できます！今日はカリスマ美容師直伝の「頭皮ニオイ撃退３ステップ」をブログで特別に伝授しちゃいます。大人のモテ髪は、頭皮から！そもそも、なぜ頭皮がにおうの？主な原因は大きく分けて3つあります。1.皮脂と菌の混ざり合い
2.生乾きによる雑菌の繁殖
3.生活習慣やストレス特に夏場や湿気の多い時期、帽子をよく被る人は注意が必要。究極の頭皮ニオイ解決3つの習慣※洗浄力の強いシャンプーはNG①シャンプー前のすすぎをしっかりする。いきなりシャンプーをつけて泡立てていませんか？実はそれ、NGなんです！シャンプーをつける前に、ぬるま湯で3分しっかり頭皮をすすぐ。これだけで髪や頭皮の汚れの70%は落ちちゃいます！頭皮全体にお湯が行き渡ることで、シャンプーの泡立ちも劇的にUPしますよ。②指の腹で「頭皮を洗う」意識をもつ髪の毛をゴシゴシ洗うのではなく、「頭皮の毛穴の汚れを押し出す」イメージで洗うのがポイント！*手のひらでしっかり泡立ててから頭皮に
*爪を立てず、指の腹で優しく円を描くようにマッサージ
*すすぎは「洗った時間の2倍」かけるつもりで念入りに！③お風呂上がりは「速攻で」ドライヤー！これ、一番大事と言っても過言ではありません！
髪を濡れたまま放置すると、頭皮で雑菌が繁殖して一気にニオイの原因に。1.タオルで頭皮の水分をしっかり拭き取る
2.温風で「髪の根元・頭皮」から先に乾かす
3.最後に冷風を当てて頭皮を引き締めます
クリアな頭皮で、自信の持てる髪へそれでは、明日も素敵なヘアスタイルで最高の1日を
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<link>https://ria-hair.net/blog/detail/20260806133341/</link>
<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 13:35:00 +0900</pubDate>
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<title>美容室で肩こり解消【Ria】</title>
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この度ホームページをリニューアルしました！今後ブログやギャラリー等で情報を発信していきますので、宜しくお願いします！！こんにちは！スタイリストのKYOJIですお客様からよく「美容師さんって一日中腕を上げてて、肩こり凄そうですよね！」って言われるんです正直、めちゃくちゃ凝ります！（笑）カットにカラー、シャンプー、ブロー美容師の毎日は肩甲骨との戦い。でも！髪型をバシッとキメるカリスマたるもの、姿勢が丸まってバテてたら説得力ゼロですよね？そこで今回は、僕が日常で実践している「プロ直伝！髪も体も整う肩こりリセット術」をブログ限定で伝授しちゃいますサロン帰りの軽いカットみたいに、肩もスッキリ軽くなっていってくださいね！全ての元凶は「頭皮」にあり！？神セルフヘッドスパ肩が重い時、みんな肩ばかり揉みがちなんですが実は「頭皮のコリ」をほぐすのが圧倒的に近道なんです！頭皮と首・肩の皮ふや筋膜は全て繋がっています。頭皮が固まると、顔のたるみや肩こりに直結しちゃうんですよね。プロが教える【ほぐし】テクシャンプー時、両手の指の腹で頭皮をしっかり掴む。下から上（つむじに向かって）キュッと持ち上げるように円を描いてほぐす。耳の上の「側頭筋」を重点的に引き上げると、目元までシャキッと開きます！バスタイムのたった2分でOK。これだけで首周りの血流が一気に良くなりますよ！
ぜひ試してみてくださいね！それでは、サロンでお会いしましょう～！
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<link>https://ria-hair.net/blog/detail/20260805145546/</link>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 14:57:00 +0900</pubDate>
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<title>外国人に人気のメニュー</title>
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この度ホームページをリニューアルしました！今後ブログやギャラリー等で情報を発信していきますので、宜しくお願いします【衝撃】日本の美容室のシャンプーは、なぜ外国人観光客を虜にするのか？
「日本の美容室で髪を洗ってもらったら、感動して涙が出そうになった」そんな海外からの声をよく耳にします。海外では「ただ髪を洗う作業」に過ぎないシャンプーが、日本では「五感を癒やす極上のリラクゼーション」へと。ここRiauluru（リアウルル）神宮前では、シャンプータイムを単なる工程ではなく、特別な「おもてなし体験」としてお届けしています。最高級フルフラットシャンプー台:まるでベッドに横たわっているかのような解放感。細やかな気配り:水はねを防ぐ優しいフェイスシート、絶妙な湯加減、首元を包む温かいホットタオル。職人技の頭皮マッサージ:旅の疲れや時差ぼけをじんわりと解きほぐす、極上のヘッドスパ技術。「カットのために来たけれど、シャンプーのファンになってしまった！」とおっしゃる外国人のゲストが後を絶ちません。流行と美の発信地・神宮前に佇むRiauluruで、世界基準の「Omotenashi」と極上の癒やしを体験してみませんか？心も髪も満たされる特別な時間を、ぜひ当店でお過ごしください。Riauluru神宮前
渋谷区神宮前２－１８－１１－５F
電話０３－６９１０－５３８７V
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<link>https://ria-hair.net/blog/detail/20260731165959/</link>
<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 17:03:00 +0900</pubDate>
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いらっしゃいませ！美容師のKYOJIですお客様からのお悩みに、カリスマ（自称！？笑）の僕が全力で本気回答していくこのコーナー！お客様からのご相談
「最近、美容室で『頭皮が固いですね～』って言われました…。自分で触っても全然動かない気がします。頭皮が固いと何がいけないんでしょうか？あと、柔らかくする方法があったら教えてほしいです！」
（30代・女性）カリスマ美容師からの回答ご相談ありがとうございます！
これね、サロンの現場でも「お客様のお悩みランキング」TOP3にははいりますまず結論から言いますね。
「頭皮の固さを放置するのは、絶対にNG！！！」頭皮って、いわば「髪の毛が育つ畑」なんです。
土がカチコチに固まった畑で作物が育たないのと同じで、頭皮がカチコチだと髪にもお顔にも、いろんなトラブルの引き金になります。
頭皮が固いとどうなる？３つのSOSサイン頭皮が固くなる原因の9割は「血行不良」と「筋肉のコリ」です。頭は薄い筋膜で包まれているんですが、ここがコリ固まるとこんなトラブルが起きてきます。抜け毛・薄毛・ペタンコ髪
髪に必要な栄養はすべて血流に乗って運ばれます。頭皮が固くて血流が悪いと、髪が細くなったり、トップのボリュームがなくなったり、抜け毛の原因にもなりますお顔の「たるみ・ほうれい線」
実は「頭皮と顔の皮は一枚でつながっています」！頭皮が固くなって引き上げる力を失うと、そのままお顔の皮膚がなだれのように落ちてきて、たるみやほうれい線になっちゃいます。慢性的な「首こり・肩こり・目の疲れ」
スマホやパソコンを長時間の凝視していると、頭の側頭部や後頭部がガチガチになります。これが頭痛や目の奥の重さにつながります。
次回自宅でできる簡単ヘッドマッサージを紹介します

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<link>https://ria-hair.net/blog/detail/20260727153401/</link>
<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 15:39:00 +0900</pubDate>
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