白髪が部分的に増えたら　○○のサインかも？

白髪が部分的に増えたら　○○のサインかも？

アジアで人気の美容師が教える！「白髪の生える場所」でわかる、あなたの体のSOSサイン
こんにちは！美容師の上木　教司です。

日々たくさんのお客様の髪をプロデュースさせていただくなかで、本当に多くいただくのが「白髪」のお悩み。

「最近、急に白髪が増えてショック…」
「なぜかいつも同じ場所にばっかり生えるのはどうして？」

実はこれ、ただの偶然ではないかもしれません。
医学的に100%証明されているわけではないのですが、東洋医学（ツボや気の流れ）や頭皮の血流の観点から見ると、「白髪が生える場所＝体からのSOSサイン」と言われています。

毎日何十人もの頭皮に触れている私たち美容師も、「この場所は確かにリンクしているな」と感じることがよくあります。

そこで今回は、場所別にわかる体の不調サインを分かりやすくまとめてみました！ご自身の頭皮と照らし合わせながら、ぜひチェックしてみてください。

【場所別】白髪が教えてくれる体のサイン

１，頭頂部（てっぺん）の白髪
　　「胃の疲れ」や「自律神経の乱れ・ストレス」

頭のてっぺんは、紫外線をもっとも浴びる場所であると同時に、万能のツボ「百会（ひゃくえ）」がある場所。
ここに白髪が集まる時は、食べすぎ・飲みすぎによる胃への負担や、ガッツリとストレスを溜め込んでいるサインかも。最近、胃がもたれたり、夜ぐっすり眠れなかったりしていませんか？

２．前髪・生え際の白髪
　　「便秘」や「消化器系の不調」

鏡を見るたびに真っ先に目に入るこの場所。東洋医学では肛門や大腸などの消化器系、特に「便秘」と結びつきが強いとされています。また、環境の変化による一時的な強い精神的ストレスで、急にフロントに白髪が増えるケースもよくお見かけします。

３． こめかみ・耳の周りの白髪
　 「眼精疲労」や「歯ぎしり・食いしばり」

「こめかみだけ白髪が固まる！」という方、めちゃくちゃ多いです。ここはズバリ目の疲れ（眼精疲労）。
パソコンやスマホを長時間見ることで視神経が酷使され、その周りの血流がガタ落ちしている証拠です。また、寝ている間の「歯ぎしり」や、無意識の「噛み締め癖」がある方も、このあたりの筋肉がコリ固まって白髪になりやすくなります。

４． 後頭部・うなじの白髪
　　「ホルモンバランスの乱れ」や「生殖器系の疲れ」

後頭部やうなじ周辺は、婦人科系（子宮・卵巣）やホルモンバランスと深く関わっている場所です。
生理不順が続いていたり、更年期の症状を感じていたり、あるいは年齢とともにホルモンバランスが変化してくるタイミングで、このエリアに白髪が出やすくなることがあります。

特定の場所の白髪は「頭皮のコリ」をほぐして対策

内臓の調子だけでなく、シンプルに「その部分の頭皮がガチガチに凝っているから、髪に色がつけられなくなっている」というのも大きな原因です。

考え事が多い人は頭頂部が突っ張りますし、目を酷使する人はこめかみがカチカチになります。
頭皮が凝ると毛細血管がギュッと縮んでしまい、髪の根元に栄養や黒い色をつける成分が行き届かなくなります。

今夜からできるプチケア
もし「ここばっかり生えるな…」という場所を見つけたら、シャンプーのついでに指の腹でその部分を優しく円を描くように揉みほぐしてみてください。他より硬かったり、痛気持ちよかったりするはずです。

そこをしっかりマッサージして血流を良くしてあげるだけで、これから生えてくる髪への最高のヘアケアになりますよ！

最後に…

白髪は決して悪いものではありません。むしろ、毎日頑張ってくれているあなたの体が「ちょっとお疲れ気味だよ、休んでね！」と健気に教えてくれているサインなんです。

お店にきていただいた際は、髪をキレイにするのはもちろん、カットの工夫やハイライト（白髪ぼかすお洒落デザイン）で白髪を目立たなくさせる方法もたくさんご提案できます！

頭皮のマッサージを兼ねたヘッドスパも大人気ですので、ぜひ癒されにいらしてくださいね。

皆さんのご来店、心よりお待ちしております！